Kombinasiýa deri, adatça T-zonada (maňlaý, burun we eňek) has ýagly we başga ýerlerde guradyjydyr. Şonuň üçin birleşýän derä ideg etmek, beýleki gury ýerlere ýeterlik çyglylyk we ýokumly maddalar bilen bir hatarda T-zonadaky ýag bölünip çykmagyna deňagramly gözegçilik etmegi talap edýär. Ine käbir teklipler:
1. Arassalamak: faceüzüňizi ýumşaklyk bilen arassalaňýüz arassalaýjyher gün irden we agşam T-zonanyň arassalanmagyna üns beriň. Don'gaty gödek ýa-da güýçli ýag aýyrýan önümleri ulanmaň. Derini guradyp we ýag öndürmegini artdyryp biljek aşa arassalanmakdan gaça duruň.
2.
3.
4. Nemlendiriji: Losyon ýaly nemlendiriji önümleri ulanyň,Eserler, kremlerwe ş.m. gurak ýerlerde çyglylygy doldurmaga we derini nemlendirmäge kömek edýär.
5. Gün şöhlesi: Günüň derisine zeper ýetmezligi üçin her gün çykmazdan ozal gün şöhlesini çalyň. Artykmaç ýaglylygyň öňüni almak üçin ýeňil ýa-da ýagsyz gün şöhlesini saýlaň.
6. Iýmit: Deňagramly we sagdyn iýmitleniş endigini saklaň, gowrulan, ýakymly we beýleki gaharlandyryjy iýmitleriň kabul edilmegini azaldyň we deriniň hilini ýokarlandyrmak üçin täze miweleri we gök önümleri iýiň. Çilim çekmekden we içmekden gaça duruň. Uzak wagtlap dowam etseňiz, öndürilen ýagyň mukdaryny azaldyp bilersiňiz.
7. Yzygiderli maşk ediň
Diňe gowy bedeniň derisi gowy. Deri uzak wagtlap gowy bolmasa, gündelik maşklaryň gaty azdygyny ýa-da durmuşyň tertipsizdigini pikirlenmeli. Bu taraplaryň hemmesi derimize täsir eder. Sebäplerini tapyň we meseleleri çözüň. Gowy derini iýmitlendiriň.
Gysgaça aýdanyňda, deriniň utgaşdyrylmagy ýag gözegçiligine we gidrasiýa meselesine hemmetaraplaýyn üns berilmegini talap edýär we gahar-gazapdan we aşa arassalanmazlyk üçin ýumşak önümleri ulanmaga üns berilmelidir.
Iş wagty: Noýabr-28-2023