Parhy ýokTebigy guradyşy ýa-da wagtynda guradyşy saýlamak üçin aşakdaky nokatlara üns bermeli:
Ýumşak we arassa mata ulanyň: Deriniň sürtülmegini we gyjyndyrylmagyny azaltmak üçin gödek materiallary ulanmazlyk üçin arassa pagtadan ýa-da zygyr matadan ýasalan mata saýlaň.
Ýumşaklyk bilen sylaň: Eger ýüziňizi guradyp sylaň, deriniň aşa köp sürtülmeginiň ýa-da owkalanmagynyň öňüni almak üçin ony mata bilen ýumşaklyk bilen sylaň, sebäbi bu gyjyndyrmaga ýa-da zeper ýetirmäge sebäp bolup biler.
Ortaça çyglylygy saklaň: Tebigy guradyş ýa-da elýaglyk bilen guradyş bolsun, ortaça çyglylygy saklaň. Aşa guraklyk ýa-da aşa köp çyglylyk derä ýaramaz täsir edip biler, şonuň üçin deriniň aýratyn ýagdaýlaryna esaslanyp düzedişler girizilmelidir.
Eger biz tebigy ýagdaýda howada guradylmagy saýlasak, ýüzümizdäki çyglylyk buharlanar we derimizdäki asyl çyglylygy hem alyp gider. Şonuň üçin, adatça, ýüzümizi ýuwandan soň ony wagtynda guradylmagy maslahat berilýär.
Ýerleşdirilen wagty: 2023-nji ýylyň 30-njy iýuny
